پیلاتس بیش از یک ورزش، یک هنر برای هماهنگ کردن ذهن و بدن است. باشگاه پیلاتس در کرج در اسپایر آرنا، با برگزاری کلاس‌های خصوصی و گروهی بر روی مت (زمین) و دستگاه‌های تخصصی مانند رفورمر، به شما کمک می‌کند تا به بدنی قوی، انعطاف‌پذیر و متعادل دست یابید. تمرکز پیلاتس بر تقویت عضلات مرکزی (Core)، بهبود پستچر (وضعیت ایستایی) و افزایش آگاهی جسمانی است. این روش برای بازتوانی آسیب‌ها، کاهش استرس و اصلاح ناهنجاری‌های قامتی بسیار ایده‌آل است. اسپایر آرنا با ایجاد فضایی آرام و اختصاصی، خود را به عنوان یک مرکز معتبر پیلاتس در کرج معرفی کرده است. برای تجربه تفاوت پیلاتس اصیل، در کلاس‌های ما ثبت‌نام کنید.